Quelle crème solaire et indice de protection choisir ?
En théorie, un indice de protection solaire 60 multiplie par 60 le temps d'exposition sans crainte de coup de soleil, par rapport à une peau non protégée. Mais en pratique, c'est plus compliqué. Différents paramètres extérieurs jouent sur l'efficacité du produit, en particulier le type de peau. Plus votre peau est claire, plus la protection contre le soleil doit être élevée.
Quel indice de crème solaire choisir ?
Découvrez dans le tableau ci-dessous quel type de crème solaire choisir et quel indice de protection est conseillé en fonction de votre type de peau.
|
Phototype |
Type de peau |
Bronzage |
Indice de protection (IP) solaire conseillé |
|
Phototype I |
Peau très claire avec des taches de rousseur / Cheveux blonds ou roux |
Ne bronze pas et a des coups de soleil systématiquement |
IP 60 |
|
Phototype II |
Peau très claire / Cheveux blonds ou châtains / Taches de rousseur naissantes avec le soleil |
Bronze difficilement et attrape souvent des coups de soleil |
IP 40 et 60 sur les taches de rousseur |
|
Phototype III |
Peau claire / Cheveux blonds ou châtains |
Bronze progressivement et a parfois des coups de soleil |
IP 30 puis 20 |
|
Phototype IV |
Peau mate / Cheveux châtains ou bruns |
Bronze bien et attrape peu de coups de soleil |
IP 20 à 12 |
|
Phototype V |
Peau foncée |
Bronze facilement et coups de soleil rares |
IP 10 à 15 |
|
Phototype VI |
Peau noire |
Pas de coups de soleil |
IP < 10 |
Quel type de crème solaire choisir selon votre peau ?
Mais avoir le bon indice de protection solaire n'est pas suffisant, encore faut-il l'appliquer de manière efficace. Certaines zones du corps sont plus exposées comme le nez ou les oreilles. Il est conseillé de choisir pour ces zones un indice de protection supérieur. Il est bon, par ailleurs, de choisir un produit solaire adapté à la nature de votre peau. Le plus populaire des produits solaires est la crème, mais il existe aujourd'hui des protections solaires en spray, en gel, en bâtonnet... Les peaux grasses doivent privilégier le format « vaporisateur » qui a l'avantage de ne pas boucher les pores. A l’inverse, les peaux sèches opteront pour une crème solaire plus riche. Enfin, n’oubliez pas que pour une protection efficace, il est indispensable d'appliquer sa protection solaire toutes les deux heures et la réappliquer après la baignade, ou une quelconque activité sportive.
L’hydratation de la peau reste incontournable
Ce qui, bien entendu n’exclut surtout pas les soins hydratants après l’exposition. Le masque surhydratant Hydra-Shock sera l’allié de vos vacances, appliqué 2 fois par semaine en le conservant toute la nuit pour une peau repulpée. Vous aimerez l’huile sèche X-treme Fusion pour une peau régénérée et éclatante au réveil, ou encore pour les peaux matures, la crème X-treme Renovator (ou X-treme Renovator Rich pour peau très sèche).
